タイセツナコト

ハンバーグ

今、家内が晩御飯を作っています。
今日の晩御飯は僕の好きな「ハンバーグ」！

家庭生活の何気ない光景だけど、幸せを感じます。

ささやかなことでも幸せを感じられるような夫婦であり続けるよう
お互いを信じ、お互いを理解してゆきたい。

夫が日記をかくようになった

なんだか　ちょっぴり嬉しい♪

心の声を書いていってほしいと思います。

いいにくいこととかないとは思うけど
でも日記で文字として読むのは好き。

楽しみにしています。


三日坊主にならないようにね♪

これから

夫も日記を書いてきます。
末永くよろしくお願いします。

欝からの復活！！！

ふぅ・・・
どれくらいでしょうか・・・
2ヵ月半くらいかしら・・・
長いようで短かったです・・・
ようやく欝病から復活致しました！！
４月くらいから　なんとなくおかしいなぁぁと思い始め
５月にドカーンと欝に入り

精神科に通いだし
お薬もらったりで

先週の土曜日に
なんでかはわかりませんが
気分が軽くなり
抜けたようです！！

あまりにも心が暗かったので
こちらへの書き込みはしないでいました。
だって、後で読んだらまた落ちそうだったから・・・

で、うつ状態のときは
別のブログに書いていたんですけど
やっぱ暗いですね。
さっきちらっと読み返してみました。

さて、今日からまたこちらも復活します！
もう先週までストップしていた結婚式準備
今週からバシバシやっていきます！！

野菜ボールでマクロビテック弁当

野菜で出来たレトルトのミートボール使ってみました

意外においしい

やっぱり
グルテンミートもそうだけど
濃い味がいいみたい

左から
厚焼き玉子
チンゲン菜とモヤシの昆布だし炒め
野菜ボール

ご飯は
白米と玄米をあわせたもの
シソのふりかけをかけてみました

最近よくする髪型

最近少し髪の毛伸びてきたので
ピンでよくこの髪型にします。

かなり適当なので
毎日セットが微妙に違うけど。

なんか良い髪形ないかなぁぁ

鏡ごしに写してみたんだけど
左横のｱﾀｲの顔が少し見えてて
貞子っぽくてｺﾜｲｗ

私のいけないところ

我が家の近所はスーパーやコンビニがございません。
よって、スーパーや生協のオンラインショップで購入するか
週末に買いだめするしかございません。

しかーし、ネット大好きの私は・・・
いつも・・・はい・・・先程もそうですが・・・
先程から・・・

ネットで明日からの１週間分の食材を
ネットで購入しようとしつつ・・・

他の方のサイトをみてしまったり・・・

楽天かヤフーショップの自然食品のお店で
グルテンバーガーを買おうとして
他の商品みてました・・・・

いけない・・いけない・・・
結婚式の準備でお金的に余裕ないのに
節約節約・・・

セイタンの肉じゃが

ランチに来ていた友達が夕飯も一緒に食べれるとのことだったので
今回はおもてなし料理とはいかないけれど
セイタンがちょうど届いていたので、セイタンの肉じゃが風を作ってみました。

セイタンは味がついているのでそのまま最後に入れてOKでした。
ジャガイモと白滝と玉ねぎに火が通ったら最後に西端を入れます。

あとはお砂糖とかで軽く味つければ完成！
簡単だしお肉みたいでおいしい！



水菜のサラダ
冷蔵庫にあった野菜色々入れてみましたｗ
そいでもってドレッシングは市販物＾－＾；

寂しかったのでゆで卵の黄身をほぐして振りかけて
白身の部分を細かく刻んで周りにちらしてみました。

あとは
写真はありませんが
キャベツのお味噌汁と冷奴も出しました。

初！マクロビオテックランチング！

今日はお友達のF子を家に呼んでランチをしました。
届いたばかりのグルテンバーガーを使って早速マクロビオテック料理よ！

グルテンバーガーと玉ねぎとニンニクをトマトベースで炒めて
玄米ご飯の上に乗っけて、さらにチーズを乗っけて出来上がり♪

順番的には
玄米→レタス→炒めたもの→チーズの順に重ねていくといいですよ。


これはよくつくるグレープフルーツサラダね。
さっぱりしてて妊娠中の友達なので良いかと♪

元気でかわいい子を産んでおくれ～～

大ｽｷなポテトバターライス！

夫の弟が今晩も泊まることになったので
今日は簡単にご飯を作りました。

お肉料理がないととのまたリクエストがあった為＾－＾；
バターライス・ポテト・挽肉トマト炒め・マヨネーズ・チーズの順で
重ねてオーブンでﾁﾝしたもの。

カロリー高いでっせーｗ

その他
豚肉とキャベツモリモリ炒め物
油揚げとネギのお味噌汁
大根とキュウリのマヨ味噌和え
水菜のサラダ
ネギの卵とじ

水菜大ｽｷなものでｗ
水菜サラダよく作ります＾－＾；

やはり育ち盛りの弟ｸﾝで
あっという間にたいらげちゃいました。

夫もよく食べる子なので
作りがいがあるわい


今日は結婚指輪を見にいきました。
なかなかいいのがないぃぃぃ